Los pies son una de las partes que más pueden sufrir en el embarazo, y su cuidado en estos 9 meses es de gran importancia. Por este motivo, hay que seguir una serie de recomendaciones para evitar, en la medida de lo posible, estas dolencias.
¿Cuánta importancia le damos al sueño? Las personas que duermen mal están cansadas, y tienden a ser menos productivas en el trabajo y en su día a día. Tienen más…
Andalucía es tierra de frutas y hortalizas destacando sus grandes hectáreas de olivos, de las que deriva su gran producción de aceite de oliva, nuestro oro líquido. Al hablar de proteínas, disfrutamos de un mar estupendo, que baña nuestras costas y que nos provee de pescados y mariscos de todo tipo🐟🦐🐙 destacando entre los más sanos, el pescado azul.