Cultivar un estilo de vida saludable es fundamental para gozar de un completo bienestar, vivir en armonía tanto física como mental. Todo ello con el objetivo de promover la salud y evitar posibles enfermedades.
La inseguridad emocional puede tener diversos orígenes, pero una de sus causas fundamentales es la falta de confianza en uno mismo. Todos nos hemos sentido inseguros en alguna ocasión y en determinados contextos. Tememos fallar, nos angustia el rechazo o la desaprobación por parte de los demás.
Uno de los destinos estrella del verano es la playa y en Almería contamos con una gran variedad de ellas que son realmente un paraíso para disfrutar con los niños…